“Trastorno de Personalidad”

El autoconocimiento es una pieza clave para vivir plenamente y desplegar nuestro potencial. Uno de los temas que nos puede ayudar en este camino es el entendimiento de los Trastornos de Personalidad. Un trastorno de personalidad se refiere a formas de pensar, sentir y comportarse que difieren de las expectativas culturales, causan angustia o problemas funcionales, y duran a lo largo del tiempo.

Este autoconocimiento puede ser un reto, pero también una oportunidad de crecimiento y desarrollo personal. Puede requerir responsabilidad y consciencia, ya que es un proceso que implica enfrentar y aceptar aspectos de nosotros mismos que podrían ser difíciles de manejar.

Profesionales

Profesionales especializados que te pueden acompañar

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Situaciones

Situaciones habituales que nos suceden sin darnos cuenta ¿te has encontrado alguna vez en alguna situación?

Siento que me cuesta mucho relacionarme con los demás, parece que siempre estoy en una montaña rusa emocional

A veces me siento tan vacío por dentro que no sé cómo llenar ese vacío

Me encuentro a menudo actuando de manera impulsiva y luego me arrepiento

A veces me siento tan enfadado que no puedo controlarlo

A veces me siento tan abrumado por mis emociones que no sé cómo manejarlas

Me cuesta mucho entender mis propias emociones, no sé por qué me siento de la manera que me siento

Me resulta difícil mantener relaciones estables con las personas, parece que siempre estoy en un ciclo de amor-odio

A veces siento que no tengo una identidad clara, es como si estuviera constantemente buscando quién soy

A veces tengo pensamientos suicidas, pero no entiendo por qué si realmente no quiero morir

A veces me aísla de los demás por temor a ser abandonado

Me encuentro a menudo haciendo cosas peligrosas sin pensar en las consecuencias

A veces me siento tan paranoico que no puedo confiar en nadie

Siento que la gente me ve como alguien frío y sin emociones, pero en realidad, simplemente no sé cómo expresar lo que siento

A veces siento que la realidad es distorsionada, es como si estuviera viviendo en un sueño

Me cuesta mucho tomar decisiones, siempre estoy dudando

Siento que no puedo manejar el estrés y la ansiedad, es como si estuviera constantemente en alerta

Siento que mi vida está llena de caos y desorden, pero no sé cómo poner orden

Siento que no puedo ser feliz, es como si algo siempre estuviera mal

A veces siento que no merezco ser amado

A veces siento que mi vida no tiene propósito o dirección.

Recursos

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